每日跑步 是另一种游戏模式，与经典模式或无尽模式相比，它提供的挑战更为有限。它可以从主菜单的 "天天酷跑（测试版）"中进入，每 24 小时轮换一次新的挑战。与其他游戏模式不同的是，每个人在开始时都会根据当天设定的种子挑战相同的挑战。
每次游戏开始时并不挑选初始精灵，而是预先组建一支由三只二十级神奇宝贝组成的队伍，每只神奇宝贝都有固定的道具、属性、能力和招式。初始队伍的总费用加起来为 10 点，其中至少有一只神奇宝贝的价值在 4+ 范围内。不会产生重复的初始精灵。拥有三只初始神奇宝贝的积分不会添加到您的 Dex 中。此外，您一开始会拥有三只 EXP.Alls 和三个金色 EXP.魅力。
每个 "每日运行 "由 50 个波浪组成，分为五个波浪 生物群落 区域。每第 5 波（5、15、25 等）是训练师战斗，每第 10 波是老大神奇宝贝（10、50）或健身房领袖（20、30 和 40）。所有其他波次都是可以捕捉的野生神奇宝贝遭遇战。末端生物群落中第 50 波的最后一只老大永远也抓不到，即使使用大师球也不行。任何在日常任务中捕捉到的神奇宝贝都会正常加入您的收藏。
每日运行时间表
每日运行重置时间为世界协调时上午 12 点/美国东部时间晚上 8 点/太平洋标准时间下午 5 点，与 PKRS 起跑者轮换时间相同。
在翻转前保存在插槽中的每日任务仍然可以完成以获得奖励，但不能再进行新的每日任务，因为它将被新一天的挑战所取代。视服务器负载情况而定，翻转后可能需要额外一分钟左右的时间才能真正更改每日任务。
每日跑步奖励
击败最终 Boss 可获得 1 倍奖励 鸡蛋券 高级 .健身房领袖可获得三张 1x 普通彩蛋券，如果该健身房领袖从未被击败过，则可获得一张 5x 加倍彩蛋券。每个每日谜题只能获得一张 10 倍礼券，但健身房领袖礼券可以多次获得。以前保存的每日谜题可以在以后完成，并仍然可以获得 10 倍奖券，但翻转后不能再开始前一天的新游戏。
由于其种子性质，如果当天正好有传说中或稀有的神奇宝贝出现，那么 "每日快跑 "也是捕捉特定神奇宝贝的好方法。
罕见的邂逅
除了纯粹的挑战或谜题之外，每日赛跑的主要吸引力在于有可能保证出现稀有神奇宝贝、IV 或能力。在任何日常活动中都会发现多个 31 IV，偶尔会发现隐藏能力 (HA)，很少会遇到传奇或次传奇。当发现这些奇遇时，它们将被列在 Discord 频道的置顶消息中，或在指南/视频中介绍重现奇遇的必要步骤。
HA 和稀有奇遇可能需要特定数量的活动诱饵，而且通常会在不同的路线上重复出现，但使用的神奇宝贝却不同。例如，如果在第 45 波的湖泊中发现了超稀有的水君，那么在第 w45 波的森林中就有可能发现 UR 卡塔娜或和千，因为这两个地方都是雪地森林的可能出口。有时，交替路径上没有平行的奇遇，这可能是由于 RNG 的突发奇想，也可能是由于第二个生物群落中没有该类别（超级稀有/超稀有）的生物。除非遇到的神奇宝贝没有 HA，否则隐藏能力通常也会在交替路径上重复出现。
信物
虽然闪亮的神奇宝贝可以出现在样片中，但它们是客户端的，由玩家的训练师 ID 设置，因此不可共享。初始精灵可以是闪亮的，这可能会改变队伍的其他初始成员和生物群落，而且肯定会改变玩家因幸运而获得的奖励。最终无法捕捉的老板和训练师神奇宝贝也可以是闪亮的。
完成狩猎
某些神奇宝贝只能在每日酷跑中看到。其中包括擢、雪拉比、维克特妮、德奥西斯和佩查伦特等传说中的神奇宝贝，它们可能会作为第 50 波的最终 BOSS 出现。参加每日酷跑的训练员还可能拥有一些不会在野外出现或极难见到/遇到的神奇宝贝。PokéRogue 会分别记录 "看到的物种"（在野外遇到或进化）和 "初学者"（可以孵化）。
每日运行生物群落
每次 "每日运行 "都会在根据每日种子随机设定的生物群落中开始。与 "经典 "版类似，每十波生物群落都会根据此图发生变化。
每当生物群落发生变化时，您的所有神奇宝贝都会回到它们的神奇宝贝球中并得到完全治疗。这也会消除任何状态变化和状态。每次日常赛跑都会按照设定的默认路径穿过五个相连的生物群落，但有时可以通过使用诱饵将下一个生物群落切换到另一条路线。
替代诱饵路线
在生物群落之间的过渡期间，有时可以通过激活三个或更多诱饵（诱饵、超级诱饵、最大诱饵）来获得替代路径。很少情况下两个诱饵就足够了，更少情况下需要三个以上的诱饵。如果存在备用路线，三个诱饵是切换到备用路线的标准阈值。
并非所有生物群落都有备用出口。例如，沙漠总是通往古代遗迹，然后是森林，但火山可以通往海滩或冰洞。这意味着有些样片有分支路径，会改变遇到的神奇宝贝和健身房。与默认路线相比，诱饵路线平均难度更大，因为它们需要获得诱饵奖励，而不是其他有用的选择，并且会导致更多的双重战斗。
根据起始生物群落和 RNG 的奇思妙想，在一次日常任务中可能会有多条生物群落选择的备用路径或岔路。当存在种子 HA（隐藏能力）或超稀有神奇宝贝产卵时，备用路线最有价值。即使一个生物群落有多个出口，也并不总是可以使用诱饵进行切换。
每日运行项目
三位起跑者每人都会获得三件物品来开始跑步。这些物品可以是任何持有的物品，如浆果、移动类型增强剂、实用物品或维生素。允许有重复的物品，而类型提升器最初往往不会分配给正确的神奇宝贝。如果 RNG 试图分配一个不符合条件的物品（"此物品的堆栈已满。"），则运行开始时会有额外的神奇宝贝球。当掷出第二颗复苏种子或神奇宝贝的 IV 值过低时，就会发生这种情况。
在成功完成不改变生物群落和完全治疗队伍的任何波次后，将提供标准奖励界面，但不提供可购买的物品。在《天天酷跑》中只能获得免费奖励，金钱只能用于重刷。在《天天酷跑》中，蛋券也不能作为随机奖励。除非是新的 dex 注册，否则也不会从捕获中获得糖果。
在 "每日 "模式中，许多项目的可行性都不同于我们更熟悉的 "经典 "或 "无尽 "模式。
项目 ⇅ | 详细信息 | |
|---|---|---|
 | 神奇宝贝球 | 捕捉神奇宝贝往往比与它们战斗花费更少的资源。 |
 | TMs | 大多数 TM 都很容易跳过。 |
   | 巨型手镯、Dynamax 手带和 Tera Orb | 由于《天天酷跑》的时间较短，团队选择有限，因此大部分都是死选。 |
  | 进化物品 | 要找到它很有难度，但如果能在每日任务的早期找到它，它就会非常强大。 |
 | 锁定胶囊 | 资金和楼层有限，使用成本太高。 |
   | 金钱 | 由于没有可购买的物品，因此重玩的积极性很高。在游戏后期，金色拳击/护身符硬币的价值会逐渐降低。 |
 | 记忆蘑菇 | 优先修复新捕获的神奇宝贝中缺少关键升级招式的问题。 |
 | 复苏种子 | 任何时候的高优先级选取，都可能是对付 BOSS 的关键。 |
  | 浆果 | 如果不需要立即治疗，Sitrus、Enigma 和 Lum 都是不错的选择。 |
  | 稀有糖果和糖果罐 | 糖果罐很难找到，但在早期很有价值。 |
  | 类型 提升持有项目 | 无论进度如何，它们都是稀有且可取的。即使只有 2-3 个，也能极大地提高一个普通扫地机器人的能力。值得考虑捕捉和释放任何拥有持有物品的神奇宝贝，让你的团队可以使用它们。 |
 | 维生素 | 蛋白质/钙/碳酸氢盐对于高基础属性的王牌/指定扫荡者来说值得一试。 |
   | 握爪、快爪、王者之石 | 闪避和优先级不可靠。日常没有那么多好东西可偷，而且只有 50 波。可以改变 RNG。 |
每日运行随机化
每日任务由 RNG（随机数生成器）生成--一种算法决定初始、动作、物品、生物群落、遭遇、奖励、命中几率，基本上所有内容都来自 PokéRogue 的预定义参数和随机初始种子。样片还特别 设置 种子，因为 一样 每个人都使用随机数。这就是为什么所有玩家都能获得相同的首发，除非他们的训练师 ID 产生了闪亮的效果。
虽然起点是固定的，但玩家的行为会立即开始影响运行结果。已知会影响 RNG 的行为包括
- 捕捉与 KO 神奇宝贝
- 轮流次数
- 已用招式/剩余 PP
- 神奇宝贝数量
- 聚会顺序
- 已知的党派行动
- 缔约方健康/状况总计
- 运气（来自金币）
- 浏览器
- 重载
并非所有日常元素都同样受玩家行为的影响。最终 BOSS 和初始生物群落都是固定的，只有极少数闪闪发光的初始环境除外。健身房首领只有在可能切换生物群落或双健身房首领战斗的情况下才会发生变化，这似乎是 不 是种子。遇到神奇宝贝的情况主要受是否有诱饵的影响，但很少会受到重新加载的影响。物品奖励的变化最大，对玩家的行为也最敏感，几乎立即就会出现很大的变化。
不同浏览器和重新加载对 RNG 的影响并非有意为之，开发团队正在积极努力消除这些触发因素。
RNG 决定了捕捉神奇宝贝成功的可能性、招式的命中或失误、百分比道具（如快速爪）的触发以及辅助招式的效果（如毒灼和冰冻）。在相同的情况下重复进行相同的操作会产生相同的结果--例如，如果一个神奇宝贝可以在第一回合立即用神奇宝贝球捕捉到，那么在相同的日常操作中，每个人都可以捕捉到它。
每日跑分
以前用于全球排行榜的分数是根据通过 KO 或捕获击败的神奇宝贝的经验值、数量和速度计算的。要想获得高分，最好是在尽可能少的回合内击败尽可能多的神奇宝贝。诱饵是获得高分的关键，因为它们能增加双倍战斗的次数。击败最终 BOSS 还可获得 2500 分。金钱不会影响最终得分。
